主角叫宁檬程远洲的书名叫《我的守护者情绪不稳定》，这本小说的作者是红摇所编写的都市、网游竞技、末世危机类型的小说，书中主要讲述了：有一款都市传说虚拟游戏，会在现实生活中不定期启动，有一群人被强制成为游戏玩家。生死关头,前男友把宁檬推出去当挡箭牌。前男友被淘汰后，系统重新给她分配了搭档：一个游戏属性暴躁、本人文艺青年的守护者。（女体育老师VS文创店老板，反差萌大变身！）
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